A vida estressante, conturbada e os conflitos do dia-a-dia tem levado muitas pessoas a procurar por psicoterapia, mas em pleno século XXI ainda existe um certo preconceito com esse tipo de tratamento. Apesar do número crescente de profissionais, o acesso ainda é restrito e a falta de informação colabora para isso.
Quantas vezes você já ouviu frases do tipo : “psicólogo é coisa para louco” ou “só os ricos podem ter esse luxo”? Por isso essas informações podem ser esclarecedoras e porque não encorajadoras para muitos que pensam em buscar psicoterapia e não sabem por onde começar ou procurar. E não são só os adultos que tem problemas que precisam ser ouvidos. Crianças com dificuldades escolares e familiares, adolescentes com seus questionamentos e interrogações.
Em muitos locais já existe esse tipo de atendimento, como nas clínicas escolas, postos de saúde e hospitais públicos, mas em número insuficiente para a demanda existente. Outra opção são os consultórios particulares que hoje prestam atendimento à população com preços combinados entre o paciente e o profissional.
Dessa maneira abrem-se as portas para as questões do dia-a-dia como dificuldades de relacionamento, problemas com filhos, estresse, depressão, relações de trabalho... que passam a ser discutidas em terapia, onde o objetivo é fazer com que o paciente fale sobre seus problemas e aprenda a lidar de uma maneira melhor com as angústias que eles geram. Além disso, inseguranças em relação a atitudes que fazem você perder oportunidades e chances. Quantas vezes você já deixou de fazer coisas que gostaria porque achou que muitos não iriam aprovar? Ou não respondeu no momento, mesmo achando que estava certo? Quantas vezes disse sim só para agradar aos outros?
O psicoterapeuta não estará somente no lugar daquele que ouve queixas e problemas, mas poderá auxiliar cada um a encontrar a melhor maneira de encarar e vivenciar essas situações. Para quem procura ajuda a psicoterapia é o primeiro passo e a partir daí conte o que você sabe a respeito de si próprio. Ninguém melhor do que você para falar sobre você mesmo.
© 2008 - 2010 Cinthia Marques de Castro
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